发布于 2026-09-28
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胃烧心主要是胃酸反流至食管引起的胸骨后烧灼感，通常发生在餐后30分钟内，持续数分钟至数小时。
生理性烧心：常见于暴饮暴食、进食刺激性食物或餐后立即平卧。减少高脂、辛辣食物摄入，餐后保持直立位30分钟可缓解。
病理性烧心：由胃食管反流病（GERD）、消化性溃疡等疾病引发。需通过胃镜等检查明确病因，药物治疗可使用质子泵抑制剂类药物。
特殊人群注意：孕妇因子宫压迫胃部易出现生理性烧心，建议少食多餐；老年人食管下括约肌松弛，需避免睡前3小时进食，减少夜间反流。
儿童烧心：多因先天性食管功能不全，需避免肥胖及过量进食，婴幼儿应减少奶瓶喂养时平躺时间。
长期烧心建议：若症状频繁发作或伴随吞咽困难、体重下降，需及时就医排查器质性病变，避免延误治疗。
