发布于 2026-09-28
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胃烧心通常是胃酸反流至食管引起的胸骨后烧灼感，常见于餐后、弯腰或平躺时。缓解需结合病因，优先非药物干预，必要时在医生指导下用药。
生理性烧心（饮食/体位因素）：暴饮暴食、高脂饮食或餐后平躺易触发。建议餐后保持直立位30分钟，避免紧身衣，睡前2小时禁食，少食多餐。
病理性烧心（疾病/药物因素）：胃食管反流病、胃炎等需及时就医。长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）可能刺激胃酸分泌，需遵医嘱调整用药。
特殊人群注意：孕妇因子宫压迫易反流，可抬高床头15°-20°；老年人食管括约肌松弛，需避免睡前饮酒、吸烟；婴幼儿烧心罕见，若频繁发生需排查先天性食管问题。
药物辅助：症状持续时，可短期使用抗酸剂或抑酸药，但需注意长期使用可能影响营养吸收，儿童、孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱。
