发布于 2026-09-28
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胃灼烧心（胃食管反流）是胃酸反流至食管引起的胸骨后烧灼感，常见于餐后、夜间，与食管下括约肌功能异常、食管清除能力下降等有关。
生理性因素：妊娠中晚期子宫压迫、肥胖、长期弯腰或紧身衣等，导致腹压升高，诱发反流。
病理性因素：胃食管反流病（GERD）、食管裂孔疝、胃炎等疾病，削弱食管屏障功能，引发慢性反流。
药物与饮食：某些药物（如钙通道阻滞剂）或高脂饮食、咖啡、酒精等刺激性食物，可松弛食管下括约肌，加重反流。
生活方式干预：餐后保持直立位30分钟以上，睡前2-3小时避免进食，减少高脂、辛辣食物摄入，控制体重。
特殊人群提示：孕妇需适当抬高床头，避免穿过紧衣物；老年人因食管蠕动减弱，建议少食多餐，避免夜间进食；儿童应避免肥胖，减少碳酸饮料摄入。
治疗原则：优先非药物干预，必要时可在医生指导下使用抑酸或促动力药物。
