发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕39周肚子发紧发硬,可能是假性宫缩或临产先兆,多因子宫肌肉敏感性增加、胎头下降压迫引起。若宫缩逐渐规律、强度增加,伴随见红或破水,需及时就医。
多无规律,持续时间短(<30秒),强度弱,常在长时间站立、劳累后出现,夜间明显白天缓解。休息或改变体位后可减轻,不伴随宫颈口扩张,无需特殊处理。
若宫缩间隔逐渐缩短(5~10分钟一次)、持续时间延长(>30秒)、强度增强,伴随宫颈管消退、宫口扩张,或出现见红、破水,提示即将分娩,需立即前往医院待产。