发布于 2026-09-28
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血压表读数由收缩压（高压）和舒张压（低压）组成，正常成年人静息状态下收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想值为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
1.正常血压范围：收缩压与舒张压均处于正常下限（90/60mmHg）至理想上限（130/80mmHg）之间，提示心血管风险较低，无需特殊干预。
2.高血压诊断标准：非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需进一步检查明确病因，优先通过低盐饮食、规律运动等生活方式调整控制血压。
3.低血压情况：收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，可能伴随头晕、乏力等症状，需排查是否由脱水、药物反应或心血管疾病引起，及时就医明确原因。
4.特殊人群注意事项：老年人收缩压可适当放宽至150mmHg以下，糖尿病患者建议控制收缩压<130mmHg；孕妇需定期监测血压，警惕妊娠期高血压风险。
