发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 内科
男人瞌睡多,多数是经常熬夜或者是体力劳动,导致身体过于疲劳引起。也有可能是患有肾虚、长期精神压力过大的原因。如果是肾虚,建议多吃些壮阳补肾的食物缓解,比如羊肉、核桃、韭菜等。