发布于 2026-09-28
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血清总胆固醇（TC）正常值参考范围为2.9~5.2 mmol/L，理想值<5.2 mmol/L；边缘升高5.2~6.2 mmol/L；升高≥6.2 mmol/L。
普通成人TC正常范围为2.9~5.2 mmol/L，理想值<5.2 mmol/L。糖尿病患者、高血压患者等高危人群建议控制在<4.5 mmol/L。
儿童TC正常范围随年龄增长略有差异，建议结合生长发育阶段动态监测。老年人TC轻度升高可能与代谢变化相关，但需结合心血管风险综合评估。
饮食中减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），可有效调节TC水平。
若TC升高，优先通过生活方式调整3~6个月，无效时可在医生指导下使用他汀类药物。用药期间需定期监测血脂及肝肾功能。
