发布于 2026-06-03
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高血压的确诊需在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断，需排除继发性因素。
一、原发性高血压
多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等相关，需长期监测并结合生活方式干预。
二、继发性高血压
由肾脏、内分泌等疾病引发，如肾炎、甲亢等，需通过检查明确病因，针对性治疗原发病。
三、特殊人群高血压
1.儿童青少年：需排除生理性波动，肥胖、熬夜、遗传是诱因，优先非药物干预。
2.妊娠期女性：血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，定期产检，避免自行用药。
3.老年高血压：收缩压升高为主，易合并动脉硬化，需控制收缩压同时监测低血压风险。
四、血压测量规范
使用经过认证的电子血压计，测量前静息5-10分钟，坐位测量上臂血压，记录24小时动态血压可辅助诊断。
五、管理建议
低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒，必要时遵医嘱用药。
