发布于 2026-09-28
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如何确定是不是得了高血压：
高血压的诊断需通过非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可确诊。
一、原发性高血压（占90%以上）
多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关。无明确病因，需长期管理。
二、继发性高血压（占5%-10%）
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。需排查原发病因。
三、特殊人群高血压
1.儿童青少年：需排除继发性因素，肥胖、家族史是高危因素。
2.妊娠期女性：需在产后12周复查，警惕子痫前期。
3.老年高血压：常伴随收缩压升高、脉压增大，易发生体位性低血压。
四、高血压急症与亚急症
血压显著升高（≥180/120mmHg），伴随靶器官损害为急症，需立即降压；无损害为亚急症，24-48小时内控制。
五、家庭自测血压注意事项
使用经过认证的电子血压计，测量前安静休息5-10分钟，避免情绪激动、吸烟、饮浓茶。单次测量不可确诊，需多次监测。
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