发布于 2026-09-28
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判定高血压需在不同日多次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可确诊。
一、原发性高血压
常见于中老年人，与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动相关。需长期监测血压，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式干预。
二、继发性高血压
由肾脏疾病、内分泌疾病等引发，常见于青壮年。需排查病因，如慢性肾炎、甲状腺功能亢进等，治疗原发病可改善血压。
三、特殊人群高血压
1.儿童青少年：多为继发性，需排查肾脏疾病，避免肥胖，定期体检监测血压。
2.妊娠期女性：易出现妊娠高血压，需定期产检，控制体重，避免焦虑，严重时需药物干预。
3.老年高血压：常伴随收缩压升高，需注意体位性低血压，避免突然降压，优先非药物干预。
四、高血压急症
血压突然升至≥180/120mmHg并伴随靶器官损害，如头痛、胸痛、肾功能异常等，需立即就医，切勿自行用药。
五、高血压患者日常管理
需规律服药，定期复查，保持低盐低脂饮食，适度运动，戒烟限酒，保持情绪稳定，避免血压波动。
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