发布于 2026-09-28
1840次浏览
中山大学附属第一医院 耳鼻咽喉科
睡觉时候总打呼噜，可能是睡眠呼吸暂停综合征的信号，长期忽视可能增加心血管疾病风险，建议及时排查原因。
生理性打呼噜：常见于肥胖、饮酒后、仰卧睡姿人群，通常无呼吸暂停，通过侧卧、减重可改善。
病理性打呼噜：伴随呼吸暂停、憋醒、白天嗜睡，需警惕睡眠呼吸暂停综合征，需睡眠监测确诊。
儿童打呼噜：应排查腺样体/扁桃体肥大，可能影响发育，需耳鼻喉科评估，严重时需手术干预。
特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加易打呼噜，需控制体重、侧睡；老年男性雄激素变化也可能诱发，建议尽早就医。
