发布于 2026-09-28
2694次浏览
北京积水潭医院 儿科
预防孩子感冒需从增强免疫力、减少接触病原体、改善环境三方面入手。
增强免疫力方面,均衡饮食(如富含维生素C的蔬果)和规律作息(保证9~12小时睡眠)是基础,避免挑食和熬夜。
减少接触病原体需勤洗手(使用肥皂或洗手液,时长20秒),避免带孩子去人群密集场所,尤其在感冒高发季(冬春季)。
改善环境应保持室内通风(每日开窗2~3次,每次30分钟),控制湿度在40%~60%,避免二手烟暴露。
特殊人群提示:早产儿、有先天性心脏病或哮喘的孩子需更严格防护,避免接触感冒患者,必要时咨询医生使用流感疫苗。
上海交通大学医学院附属新华医院
小儿呼吸科
南方医科大学南方医院
中医儿科
广州医科大学附属第一医院
中西结合妇科