发布于 2026-06-04
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山东大学齐鲁医院 儿科
小孩过量摄入DHA可能引发消化不适、代谢负担及营养失衡,尤其长期超量需警惕。
短期过量表现:过量DHA可能导致腹泻、恶心等肠胃不适,因婴幼儿消化系统尚未成熟,难以耐受高剂量脂肪酸。
长期过量风险:长期超量可能干扰其他营养素吸收,如维生素A、D代谢,增加肝肾代谢负担,尤其对肝肾功能较弱的儿童不利。
特殊人群注意:早产儿、过敏体质儿童需谨慎补充,过量可能加重过敏反应或影响免疫调节。
科学建议:婴幼儿DHA补充应遵循推荐量,优先通过母乳、深海鱼等天然食物获取,如需制剂补充,需在医生指导下进行。