婴儿补充维生素C有助于促进铁吸收、增强免疫力及支持生长发育。
促进铁吸收：母乳或配方奶中含有的铁吸收率较低，维生素C可将三价铁还原为二价铁，提升肠道对铁的吸收效率，降低缺铁性贫血风险。
增强免疫力：维生素C是天然抗氧化剂，能帮助婴儿抵御感染，减少呼吸道、消化道感染的发生频率与严重程度。
支持生长发育：参与胶原蛋白合成，对骨骼、牙齿发育及组织修复至关重要，确保婴儿正常生长。
特殊人群提示：早产儿或低体重儿需在医生指导下补充，避免过量；母乳喂养婴儿若母亲饮食均衡，通常无需额外补充，配方奶喂养婴儿可通过强化铁配方奶满足需求。
