发布于 2026-09-28
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来姨妈期间同房需注意卫生清洁、避免剧烈动作、关注身体状况，同时需根据自身健康状态调整。
1.卫生清洁：事前双方需彻底清洁外阴，避免细菌感染引发炎症。经期宫颈口微开，卫生不佳易导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。
2.动作轻柔：避免剧烈或深入动作，减少对子宫的刺激，防止经血逆流或加重痛经。
3.身体状态：若经期出血量多、腹痛明显或有头晕乏力等不适，建议暂停同房，优先保证身体舒适。
4.特殊人群：有妇科炎症史、经期延长或异常出血者，需咨询医生后再决定是否同房，避免加重原有病情。
5.安全措施：即使经期，仍需采取安全措施，防止意外怀孕及性传播疾病，降低健康风险。
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