发布于 2026-09-28
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夏天身上皮肤干燥起皮，需从保湿、防晒、饮食等多方面综合护理，优先采用非药物干预，必要时使用外用保湿剂或润肤剂。
环境干燥型：空调房内使用加湿器，湿度保持40%~60%，外出戴口罩减少风吹。
过度清洁型：减少洗澡次数至1~2天/次，水温控制在37℃左右，避免搓澡巾摩擦。
紫外线损伤型：每日涂SPF30+以上防晒霜，户外活动穿长袖衣物，避免正午暴晒。
基础疾病型：糖尿病、甲状腺功能异常等患者需监测血糖、甲状腺指标，及时就医。
特殊人群：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用成人护肤品，可选用婴儿专用保湿霜；老年人皮脂腺功能减退，建议增加含神经酰胺、透明质酸的保湿产品使用频率。
