肺炎预防措施包括疫苗接种、增强免疫力、避免感染源接触、改善环境因素及特殊人群防护。
疫苗接种：婴幼儿、老年人及慢性病患者应接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗，降低感染风险。
增强免疫力：保持均衡饮食，摄入蛋白质、维生素C及锌；规律作息，避免熬夜；适度运动，增强体质。
避免感染源接触：勤洗手，避免用手触摸口鼻；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡；避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。
改善环境因素：保持室内空气流通，定期开窗通风；避免长期处于污染环境，雾霾天减少户外活动。
特殊人群防护：糖尿病、心脏病患者需严格控制基础疾病；孕妇应注意保暖，避免感冒；儿童应避免被动吸烟，减少呼吸道刺激。
