发布于 2026-09-28
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胃烧心通常由胃酸反流至食管引起，表现为胸骨后烧灼感、反酸，可能伴嗳气。治疗需结合病因与生活方式调整。
生理性烧心：常见于餐后、平卧或肥胖者，因短暂食管下括约肌松弛。建议餐后保持直立1小时，避免高脂/辛辣饮食，睡前2小时禁食。
病理性烧心：如胃食管反流病（GERD），长期反酸可致食管炎。需就医排查，药物可选质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂，儿童需在医生指导下使用。
特殊人群：孕妇因子宫压迫易烧心，可少食多餐；老年人应避免睡前进食，控制体重。糖尿病患者需警惕胃酸反流加重低血糖风险。
应急处理：发作时可饮用温水稀释胃酸，避免立即进食。频繁烧心需及时就诊，排查胃炎、溃疡或其他消化系统疾病。
