盐水可以洗鼻。生理盐水或专用洗鼻液是安全有效的鼻腔清洁方式，适用于多种鼻腔问题。
过敏性鼻炎患者：盐水可稀释过敏原、减轻黏膜水肿，建议每日1~2次，水温37℃左右，避免过冷过热刺激。
慢性鼻窦炎患者：长期使用可辅助清除分泌物，需配合医生指导的药物治疗，急性发作期应先就医。
儿童群体：3岁以上可使用低流速洗鼻器，家长需协助操作，避免呛咳；婴幼儿建议咨询儿科医生后再决定。
健康人群：雾霾天或干燥环境中使用，可减少鼻腔异物刺激，日常清洁建议每周2~3次，避免过度清洁破坏鼻腔屏障。
特殊注意事项：洗鼻时保持头部微前倾，避免用力过猛；鼻腔出血、急性中耳炎发作期暂停使用，高血压患者需谨慎。
