钦州市第一人民医院 中医康复医学科
建议您通过饮食进行调理,可以多吃绿豆、莲子、山楂、金银花、百合等食物,这些食物都具有一定的降火功效,另外平时要保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。心火旺主要是情志抑郁化火、长期摄入辛辣和刺激的食物、火热之邪内侵等原因造成的。