感冒引发的干咳无痰，通常是上呼吸道感染后气道敏感性增高所致，多数情况下在1-2周内可自行缓解。可通过以下方式缓解：
1.环境调整：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器或湿毛巾，避免干燥空气刺激气道。
2.非药物干预：多饮温水（少量多次），避免辛辣、过烫食物；儿童可尝试蜂蜜（1岁以上）或梨水缓解。
3.药物选择：干咳严重影响休息时，可在医生指导下短期使用镇咳药（如右美沙芬），但不建议自行用药。
4.特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎用药，建议咨询专业医师；婴幼儿（<2岁）避免使用成人镇咳药。
5.就医指征：若咳嗽持续超过2周、伴随高热（≥38.5℃）、呼吸困难或胸痛，需及时就医排查肺炎等并发症。
