发布于 2026-09-28
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得了小儿肺炎期间，可适量食用苹果、梨、橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，避免芒果、荔枝等易引起过敏或助热的水果，同时注意水果温度以常温为宜，避免过凉刺激呼吸道。
维生素C丰富的水果：苹果、梨、橙子、猕猴桃等，维生素C可增强免疫力，促进组织修复。每日建议摄入100~200克，分2~3次食用。
避免食用的水果：芒果、荔枝、榴莲等热带水果及高糖分水果，易加重咳嗽或引发过敏反应。此类水果在肺炎急性期应暂停食用。
食用注意事项：水果需洗净去皮，避免农药残留；温度以常温（25~30℃）为宜，冷藏水果需放置至室温后食用，防止刺激呼吸道加重咳嗽。
特殊人群提示：婴幼儿可将水果制成果泥或榨汁（不加糖），避免呛咳；有腹泻症状的患儿，需减少高纤维水果（如梨）摄入，选择温和的苹果（熟苹果更佳）。
