发布于 2026-07-17
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小儿咳嗽推拿可按不同类型选择穴位：风寒咳嗽推三关、揉外劳宫；风热咳嗽推天河水、清天河水；痰湿咳嗽揉膻中、按揉肺俞；阴虚咳嗽推揉肺俞、揉太渊。
风寒咳嗽：三关穴位于前臂桡侧，从腕横纹推向肘横纹，促进气血运行；外劳宫穴在手掌心，顺时针揉按2-3分钟，驱寒效果佳。
风热咳嗽：天河水穴在前臂正中，从腕横纹向上推至肘横纹，100-200次；清天河水法用拇指蘸水推，清泻肺热，缓解咽喉肿痛。
痰湿咳嗽：膻中穴在两乳头连线中点，顺时针揉按3分钟；肺俞穴位于背部第3胸椎旁开1.5寸，按揉至局部微红，化痰理气。
阴虚咳嗽：肺俞穴按揉5分钟；太渊穴在腕横纹桡侧，拇指轻按1分钟，滋阴润燥。
特殊提示：推拿力度以轻柔为主，每次操作时间10-15分钟，每日1-2次。3岁以下婴幼儿需由专业医师操作，推拿期间注意保暖，多喝温水，避免生冷油腻食物。
