发布于 2026-09-28
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孩子腹泻期间，饮食需兼顾营养与肠道修复，建议优先选择低纤维、易消化、富含电解质的食物，如米汤、苹果泥、口服补液盐等，避免高糖、高脂及刺激性食物。
1.急性感染性腹泻：以补水和电解质为主，可适量饮用稀释的米汤或口服补液盐，暂停乳制品及油腻食物，待症状缓解后逐步恢复清淡饮食。
2.非感染性腹泻（如食物过敏/不耐受）：需立即规避可疑过敏原或不耐受食物，如乳糖不耐受患儿可改用无乳糖奶粉，辅食添加单一食材逐步排查。
3.慢性腹泻（持续2周以上）：在保证营养基础上，可短期补充益生菌调节肠道菌群，同时增加富含锌的食物（如瘦肉泥、南瓜泥），必要时咨询营养师制定个性化饮食方案。
特殊人群提示：婴幼儿腹泻易引发脱水，需密切观察尿量、精神状态，若出现尿少、口唇干燥等症状，应及时就医；6个月以下婴儿避免自行添加辅食或果汁。
