发布于 2026-07-17
7839次浏览
得了腹泻后,应根据腹泻类型(急性/慢性)、严重程度及自身情况采取对应措施。多数急性腹泻(持续<2周)可通过补水和饮食调整缓解,严重时需就医。
急性感染性腹泻:多由病毒(如诺如病毒)或细菌(如沙门氏菌)引起,需及时补充口服补液盐(ORS)预防脱水,婴幼儿、老年人及慢性病患者应优先就医。
非感染性腹泻:如饮食不当、药物副作用等,需暂停刺激性食物,避免生冷油腻,可短期服用蒙脱石散等肠黏膜保护剂。
慢性腹泻(持续>4周):需排查肠道菌群失调、炎症性肠病等,建议记录排便情况并就医检查,避免自行长期用药掩盖病情。
特殊人群注意事项:婴幼儿腹泻易脱水,应少量多次喂服ORS;孕妇需避免自行用药,及时咨询医生;糖尿病患者腹泻可能加重血糖波动,需监测血糖并调整饮食。
预防措施:勤洗手、生熟分开、避免生食,旅行时注意饮食卫生,可降低感染性腹泻风险。



















