发布于 2026-08-14
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老年人卧床预防褥疮需从减少局部压迫、保持皮肤清洁、营养支持三方面入手。关键是每2小时翻身,避免同一部位持续受压超过2小时,同时保持皮肤干燥清洁,补充蛋白质和维生素。
减少局部压迫:使用防压疮床垫,避免使用过硬或过软的床具。翻身时保持身体轴线一致,避免拖拽皮肤,重点关注骶尾部、髋部、足跟等易受压部位。
皮肤护理与环境管理:保持皮肤清洁干燥,使用温和清洁剂,避免刺激性摩擦。环境温度控制在22~24℃,湿度50%~60%,定期开窗通风,减少潮湿环境滋生细菌。
营养支持与功能锻炼:保证每日蛋白质摄入(如鸡蛋、牛奶、瘦肉),补充维生素C和锌促进组织修复。病情允许时进行肢体被动活动,预防肌肉萎缩和血液循环障碍。
特殊人群注意事项:糖尿病患者需严格控制血糖,避免皮肤感染风险;水肿患者需抬高肢体,减轻局部压力;长期卧床者可使用气垫床或泡沫敷料,降低局部压强至安全范围。



















