发布于 2026-07-17
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小儿肺炎期间，饮食需遵循易消化、高营养、补水原则，避免油腻、辛辣及易过敏食物。
1.优质蛋白类：如鸡蛋羹（1岁以上）、豆腐脑、瘦肉末粥（7~8月龄以上），补充蛋白质促进修复，避免油炸或过咸加工肉。
2.新鲜蔬果类：苹果泥（6月龄以上）、梨汁（无渣）、西兰花碎（10月龄以上），提供维生素C及膳食纤维，蒸煮后食用更佳。
3.流质/半流质类：小米粥、南瓜粥、鲜榨蔬果汁（过滤去渣），减轻肠胃负担，每日饮水量建议1000~1500ml（根据年龄调整）。
4.温热饮品：温蜂蜜水（1岁以上）、陈皮水，缓解咳嗽，避免过烫或过凉刺激咽喉。
特殊人群提示：
6月龄以下婴儿以母乳/配方奶为主，辅食仅添加米粉等单一食物；
过敏体质患儿避免芒果、海鲜等易致敏食物；
合并腹泻者减少高纤维食物，优先白粥、蒸苹果等温和饮食。
饮食调节需与药物治疗同步，若出现持续呕吐、拒食或高热不退，应及时就医。
