柳州市人民医院 皮肤性病科
长期不吃晚饭有可能会导致出现掉头发的现象,因为长期不吃晚饭可能会造成人体营养不足,从而人体给毛囊提供的能量也不足,就会导致头发的生长受限,微量元素的缺乏还会影响到头皮的血液流动,当头发毛囊的供血不足时,就会慢慢的开始萎缩掉头发。所以一定要改善这种现象,平时要注意保持好的生活以及饮食习惯,晚上不熬夜,保证营养的充足,多吃点含有黑色素成分的食物,比如黑芝麻、黑豆等,利于头发的滋养。
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