发布于 2026-06-04
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急性痛风发作时，应立即停止活动并休息，尽快使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解症状，若疼痛剧烈可考虑短期使用糖皮质激素。同时需大量饮水促进尿酸排泄，避免高嘌呤食物，必要时及时就医。
急性发作期以快速止痛为核心，首选非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱，需在发作24小时内用药效果更佳。避免使用阿司匹林，因其可能升高尿酸水平加重症状。
老年患者需警惕药物副作用，建议从小剂量开始用药；孕妇及哺乳期女性优先选择非药物干预，如冷敷止痛，必要时咨询医生；儿童痛风罕见，需排查继发性病因，避免滥用药物。
疼痛缓解后，需长期控制尿酸水平，目标值低于360μmol/L（高尿酸血症者）或300μmol/L（有痛风石者）。定期监测血尿酸，避免突然停药，同时调整饮食结构，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。
保持规律运动，避免剧烈运动诱发痛风；控制体重，避免肥胖；避免饮酒及高果糖饮料，尤其是啤酒和甜饮料，以免尿酸生成过多或排泄减少。
