发布于 2026-06-04
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感冒、流鼻涕、咳嗽多由病毒感染引发，通常1周左右可自愈。症状较轻时优先非药物干预，必要时可使用对症药物缓解不适。
一、流鼻涕
病毒刺激鼻黏膜分泌增多，可使用生理盐水洗鼻保持鼻腔清洁。过敏体质者需避免接触花粉、尘螨等过敏原。婴幼儿可用吸鼻器辅助清理鼻涕，减少呼吸不畅。
二、咳嗽
病毒感染后气道敏感性增加，干咳可尝试蜂蜜（1岁以上）或温水润喉缓解。湿咳需保持室内湿度40%~60%，避免烟雾刺激。持续超过2周或伴随高热、胸痛时需就医。
三、发热
体温＜38.5℃优先物理降温，如温水擦浴、减少衣物。儿童避免使用成人退烧药，6个月以下婴儿发热需立即就医。若出现精神萎靡、抽搐等症状，应及时就诊。
四、特殊人群注意
孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生，避免自行服用复方感冒药。老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）需密切监测症状，必要时提前干预。
五、预防措施
勤洗手、避免接触患者分泌物，均衡饮食增强免疫力。儿童建议每年接种流感疫苗，减少合并感染风险。
