发布于 2026-06-04
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孩子拉肚子时，优先选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸苹果等，同时补充水分和电解质，避免油腻、生冷食物。
需快速补充水分和电解质，可选择口服补液盐Ⅲ，预防脱水。饮食以清淡流质或半流质为主，如米汤、稀粥、煮烂的面条，暂停牛奶、豆浆等易产气食物。
需排查过敏或乳糖不耐受，可尝试低乳糖奶粉或无乳糖配方。食物应软烂少渣，如软米饭、蒸蛋羹、土豆泥，避免高纤维蔬菜和油炸食品。
6个月以下婴儿腹泻时，优先母乳或配方奶喂养，可添加口服补液盐防脱水。6个月以上可逐步引入辅食，如米粉、煮烂的胡萝卜泥，避免蜂蜜（1岁以下）。
若伴随高热、血便、剧烈腹痛，需立即就医。先天性心脏病、免疫缺陷患儿腹泻时，应在医生指导下调整饮食，避免自行用药。
腹泻缓解后1-2周内，逐步恢复正常饮食，避免突然增加高蛋白、高脂肪食物。可适当补充益生菌（需遵医嘱选择合适菌株），帮助肠道菌群恢复。
