发布于 2026-06-20
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上海交通大学医学院附属仁济医院 男科
感觉得了阳痿,建议先观察症状持续时间(如超过3个月),及时就医明确病因。
心理性阳痿:多因压力、焦虑或抑郁引发,需通过心理咨询、性治疗改善,伴侣支持至关重要。
器质性阳痿:由血管、神经疾病或激素异常导致,需排查糖尿病、高血压等基础病,控制危险因素。
生活方式干预:戒烟限酒、规律运动(如每周150分钟有氧运动)、健康饮食(地中海饮食)可提升性功能。
特殊人群提示:老年男性需关注前列腺健康,糖尿病患者应严格控糖,用药需经医生评估,避免自行服用“壮阳药”。
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