月经过去3~7天可以同房。月经结束后，子宫内膜逐渐修复，宫颈口关闭，此时同房相对安全，但需结合个体情况调整。
月经刚结束时（1~2天），子宫内膜尚未完全修复，可能导致阴道出血或感染风险增加，不建议此时同房。
月经结束后3~7天（排卵期前），子宫内膜已修复，宫颈黏液栓形成，感染风险降低，是较安全的同房时间。
月经周期规律者，排卵期通常在下次月经前14天左右，此时同房受孕概率高，若暂无生育计划，需采取避孕措施。
特殊人群如患有妇科炎症、经期延长或月经不调者，建议咨询医生后确定同房时间，避免因个体差异影响健康。
