发布于 2026-09-28
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广东省人民医院 中医科
陈皮枸杞山楂泡水可能辅助改善消化功能、调节血脂，但效果因人而异，需长期适量饮用。
陈皮的作用：含挥发油和黄酮类成分，可促进胃肠蠕动，缓解气滞腹胀，适合餐后饮用。
枸杞的作用：富含枸杞多糖和β-胡萝卜素，有助于抗氧化，调节免疫，但过量可能导致上火，体质虚寒者需控制量。
山楂的作用：含山楂酸和黄酮类物质，可促进消化酶分泌，辅助降血脂，但胃酸过多者需谨慎，避免空腹饮用。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、儿童及脾胃虚弱者建议咨询医生后饮用；高血压患者应控制山楂用量，避免与降压药冲突。
