发布于 2026-09-28
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中日友好医院 中医内科
补气血可选用黄芪、当归、党参、阿胶、红枣等中药，具体需结合气血不足类型及个人体质。
气血两虚型：黄芪配当归，黄芪补气行血，当归养血活血，二者搭配可气血双补，适合疲劳乏力、面色苍白者。
气虚为主：党参、白术、茯苓、甘草组成四君子汤基础方，补气健脾，改善气短懒言、食欲差等症状。
血虚为主：阿胶、熟地、白芍、何首乌等滋补血液，适合头晕眼花、月经量少色淡者。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童需在专业医师指导下用药；脾胃虚弱者建议饭后服用，减少胃肠不适；感冒发热期间暂停服用补益中药，避免闭门留寇。
