骨折病人可适量食用富含维生素C、钙、钾的水果，如橙子、猕猴桃、香蕉等，有助于促进胶原蛋白合成和骨骼修复。
富含维生素C的水果：橙子、猕猴桃等维C含量高，维C能促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合，增强免疫力。
富含钙的水果：无花果、山楂等含钙量较高，钙是骨骼主要成分，适量补充可辅助骨骼修复。
富含钾的水果：香蕉、牛油果等钾含量丰富，能调节电解质平衡，缓解骨折后长期卧床导致的肌肉无力。
注意事项：脾胃虚寒者避免过量食用生冷水果，糖尿病患者选择低GI水果（如苹果、梨），特殊人群（如老年人、孕妇）建议咨询医生后食用。
