早泄的改善需结合病因与个体情况，通过非药物干预优先，必要时在规范医疗指导下使用药物。
心理性早泄需通过认知行为疗法（CBT）、性技巧训练（如挤压法、停-动法）及正念冥想等改善，规律性生活与伴侣沟通可降低焦虑。
器质性早泄（如前列腺炎、血管病变）需治疗原发病，同时配合抗抑郁药（如达泊西汀）等药物干预，女性患者需排查内分泌或妇科疾病。
特殊人群中，青少年需避免过早性行为，通过运动（如凯格尔运动）增强盆底肌；老年患者应结合前列腺健康管理，优先非药物方式。
用药需由医生评估，避免自行使用含激素或成分不明的产品，合并糖尿病、高血压者需同步控制基础病，定期复查调整方案。
