清宫术后的注意事项如下：
1.观察身体状况：术后会有阴道流血和下腹痛，一般持续3-5天，如果超过10天或伴有发热、白带异常等，应及时就医。
2.注意休息：术后应休息1-2周，避免重体力劳动和剧烈运动，以免影响身体恢复。
3.保持清洁：术后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾或内裤。
4.禁止性生活：术后一个月内禁止性生活，以免引起感染。
5.饮食调理：术后应多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
6.按时复查：术后1周、1个月、3个月要到医院复查，了解子宫恢复情况。
7.采取避孕措施：术后应采取有效的避孕措施，以免再次怀孕。
