颈胸腰骶英文简写分别为C（Cervical）、T（Thoracic）、L（Lumbar）、S（Sacral），代表脊柱四个生理区域。
颈椎（C）：位于头部下方，支撑头部并连接胸椎，包含7节椎体，易因长期低头或外伤引发疼痛。
胸椎（T）：12节椎体构成胸腔后壁，保护心肺，活动度小，病变常与姿势不良或肿瘤相关。
腰椎（L）：5节椎体承重最大，是腰背痛高发区，久坐、肥胖或突然负重易损伤椎间盘。
骶椎（S）：5节融合成骶骨，与尾骨共同构成骨盆后环，参与负重和神经传导，产后或老年人群易出现退变。
特殊人群注意：青少年需避免久坐，保持正确坐姿；孕妇应加强腰背肌锻炼；老年人建议定期检查骨密度，预防骨质疏松性骨折。
