轻微脑震荡治疗以休息为主，需在24-48小时内避免剧烈活动，多数症状3-7天可缓解。
一般处理：
- 立即停止活动并卧床休息，减少脑力和体力消耗，避免强光和噪音刺激。
- 若出现头痛、恶心等症状，可通过冷敷额头缓解不适，同时逐步恢复轻度活动。
特殊人群注意：
- 儿童和老年人需更长观察期，若症状持续超过7天或加重，应立即就医。
- 孕妇和有高血压、癫痫病史者，需更密切监测症状变化。
医学干预：
- 若出现意识丧失、呕吐不止、呼吸困难等严重症状，需尽快至医院就诊。
- 恢复期可遵医嘱服用非甾体药物缓解疼痛，但避免自行用药。
康复建议：
- 恢复期间避免驾驶、操作机械等需要集中注意力的活动。
- 逐步增加日常活动强度，完全恢复前不建议运动或工作。
