发布于 2026-09-28
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上海市第六人民医院 骨科
骨折手术后,奶粉和纯牛奶均可作为钙源补充选择,二者营养成分差异较小,关键在于个体消化吸收能力与饮食偏好。
奶粉:强化钙和维生素D的奶粉更利于骨折愈合,尤其适合吞咽困难或食欲不佳者,但需注意选择低糖、低脂产品。
纯牛奶:天然营养保留完整,乳糖不耐受者可选择舒化奶或少量多次饮用,每日500ml可满足基础钙需求。
特殊人群建议:
实用搭配:术后1周内以清淡易消化饮食为主,2周后逐步增加钙摄入,可将二者交替饮用,同时配合绿叶蔬菜与鱼类补充营养。
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