骨质增生治疗以缓解症状、改善功能为主，多数无需手术，通过非药物干预与必要药物辅助，病程通常需3~6个月逐步调整。
非药物干预为主：
- 休息与活动平衡：避免过度负重，久坐久站后适当活动，肥胖者需减重以减轻关节压力。
- 物理治疗：热敷、理疗（如超声波）可缓解疼痛，康复锻炼（如关节周围肌肉力量训练）增强稳定性。
药物辅助：
- 疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。
- 关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，但需由专业医生操作。
特殊人群注意：
- 老年人：优先选择温和运动（如游泳、散步），避免深蹲、爬楼梯等加剧增生的动作。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，避免高糖饮食影响关节修复，用药需咨询医生。
- 孕妇：以休息和轻柔拉伸为主，避免药物使用，疼痛严重时及时就医。
手术治疗：仅适用于严重疼痛、关节活动受限且保守治疗无效者，如关节置换术，术后需长期康复。
