昨天同房今天不建议上环。上环（宫内节育器放置术）的最佳时机通常在月经干净后3~7天，且需排除妊娠、生殖道炎症等禁忌证。
月经干净后3~7天上环：此时子宫内膜较薄，放置后出血少、感染风险低，且可避免月经前或经期因激素变化影响宫内环境。
妊娠相关情况：若同房后已怀孕，此时上环会增加流产风险，需先通过早孕检测确认未妊娠。
生殖道炎症：若同房后出现阴道分泌物异常、瘙痒或异味等，可能提示感染，需待炎症治愈后再上环。
特殊人群注意：有急性盆腔炎、重度宫颈柱状上皮异位等禁忌证者，无论何时同房均不可上环，需先治疗基础疾病。
术后护理：上环后2周内禁止同房、盆浴，注意观察阴道出血情况，如出血超过月经量或持续腹痛，应及时就医。
