发布于 2026-07-18
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肩关节肩袖解剖图展示了肩关节内由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成的肩袖肌群，它们共同包裹肱骨头并维持肩关节稳定。
肩袖肌群解剖结构：冈上肌起于肩胛骨冈上窝，止于肱骨大结节；冈下肌起于冈下窝，止于大结节中部；肩胛下肌起于肩胛下窝，止于小结节；小圆肌起于肩胛骨外侧缘背面，止于大结节下部。
肩袖功能：肩袖肌群通过协同收缩，使肩关节完成前屈、外展、内旋和外旋等动作，同时稳定肱骨头位置，减少关节撞击风险。
常见损伤类型：肩袖撕裂分为部分撕裂和全层撕裂，多因慢性劳损或急性创伤导致，常见于40~60岁人群，女性因肌肉力量相对较弱更易发生。
特殊人群注意事项：老年人应避免长期重复性肩部动作，如频繁抬举重物；运动员需加强肩部肌群训练以预防撕裂；糖尿病患者因血管病变风险更高，需控制血糖并定期检查肩袖功能。
