发布于 2026-09-28
1777次浏览
北京协和医院 皮肤科
每天敷面膜对皮肤并不好。
面膜的作用是短暂为皮肤补充水分和营养,健康皮肤每周敷2到3次即可,满足皮肤补水需求。每天敷面膜,会使皮肤长期处于过度水合状态,破坏皮肤角质层的屏障功能,导致皮肤抵抗力下降,变得敏感脆弱,容易出现泛红、瘙痒、刺痛,甚至引发皮炎、痘痘。功能性面膜如美白、抗衰、祛痘面膜,每天使用还会加重皮肤负担,刺激皮肤。
只有皮肤极度干燥、术后修复期,可在医生指导下短期连续敷医用修复面膜,不可长期每日敷用。