腰突中药外敷单次敷4-8小时。
中药外敷需严格把控时长，急性期肿痛明显者单次敷4-6小时，避免药物刺激加重局部充血，缓解期可敷6-8小时，让药效充分渗透腰部经络，促进气血循环、消肿止痛。外敷前清洁腰部皮肤，擦干后贴敷平整，确保药物贴合患处，中途若出现灼热刺痛，需立即取下，防止皮肤过敏受损。不同中药配方敷用时长略有差异，活血消肿类药膏不宜超6小时。
需要注意的是，外敷后出现皮肤红肿瘙痒、水泡破溃，立即停药清洁局部，症状严重及时就医。若敷用1周疼痛无缓解，或伴随下肢麻木加重，需就医调整方案，切勿盲目延长敷用时间。
