如果两只手肘意外碰到肚脐眼，可按观察损伤情况、局部清洁消毒、冷敷缓解肿胀、及时就医评估等方法处理。
1.观察损伤情况
首先检查肚脐及周围皮肤有无破损、出血或明显肿胀，手肘关节是否出现疼痛、活动受限等，初步判断损伤严重程度。
2.局部清洁消毒
如果皮肤有轻微擦伤，用生理盐水或碘伏清洁伤口，避免感染，保持局部干燥。
3.冷敷缓解肿胀
如果手肘或肚脐周围出现肿胀，可在24小时内用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时，减轻疼痛和肿胀。
4.及时就医评估
如果出现剧烈疼痛、关节活动障碍、伤口较深或持续出血，需立即就医，排除骨折、内脏损伤等严重情况，并遵医嘱进行进一步治疗。
