发布于 2026-09-28
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苏州市中医医院 肛肠科
如何预防痔疮病需从生活习惯、饮食结构及特殊人群护理三方面入手。坚持规律排便(每次≤5分钟)、避免久坐久站、保持肛周清洁干燥是基础;增加膳食纤维(每日25-30克)与水分摄入(1.5-2升)可软化粪便;孕妇需避免腹压过度,产后尽早恢复提肛运动;老年人应控制慢性便秘,糖尿病患者需严格控糖以减少血管病变风险。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院