发布于 2026-06-08
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首都医科大学宣武医院 神经内科
睡瘫症即睡眠瘫痪症,又称梦魇,俗称鬼压床,是指睡眠时有意识但是身体却不能动,可以从其源头出发来治疗。
一、这是近期精神压力过大导致的,神经处于过于紧绷的状态,所以要放松心态,可以在睡前进行看书、听轻音乐等活动。
二、保证良好的作息时间,如果梦魇次数出现较多者,可以在医生的指导下,服用镇静、安神的药物,比如安神补脑液。