发布于 2026-07-20
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北京医院 神经内科
睡眠瘫痪是由于大脑在身体之前提前醒来,意识清醒、但身体仍处于睡眠状态,导致患者不能指挥身体活动。出现这种情况,不要紧张、焦虑,应该尽量放松,尝试逐步活动身体。
首先尝试活动眼球,向各个方向转动,成功后尝试睁眼,并且活动口唇部,成功后再尝试活动手指、脚趾,就能逐步取回身体的控制权。
这种情况的发生一般是由于患者过度疲劳,注意休息,一般都可缓解。
首都医科大学附属北京同仁医院
斜视与小儿眼科
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